对于武则天，相信我们每个人多多少少都听说过她的事蹟，人们对她褒贬不一，但是不管怎幺说。她都是我国历史上唯一一位女皇帝，同时，武则天也是一个懂得保养的女人？活到八十二岁高龄，皮肤光滑亮泽，齿发不衰，耳聪目明，容貌靓丽，那幺，她的养生驻颜「秘诀」是什幺呢？

《新唐书》中说她「虽春秋高，善自饮之，虽左右不悟其衰」里面谈到一个秘方称之为「神仙玉女粉」，后来在王焘的《外台秘要》中也有收录，三代中医世家的黄医生将此配方公布，以帮助更多的人。

现代科学表明：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起」鏽斑」。而马齿苋正是除」鏽」高手。马齿苋中含有多种活性成分，其中很多成分有很强的对付自由基的作用。

实践证明，饮用黑豆马齿苋水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象，痘痘的话一般1-2个月内明显消失。

一：黑豆马齿苋水的做法

1.取适量的黑豆放入水杯中，用500-800毫升的水浸泡6-7个小时后晾乾待用

2.约20克马齿苋磨成糊状，取其汁液

3.把黑豆放入锅中 倒入马齿苋汁液，注入滚烫的热开水

4. 待水沸后，加入山楂、大麦苗、郁李仁、决明子、荷叶、蒲公英等

5.待冷却后 男女老少都适合饮用

二：黑豆马齿苋作用

喝一个月后（每天早晨几入睡前各喝一次），据《新唐书》记载的见证：

1.身体变温暖，手脚冰凉的怕冷症体质明显改善；

2.有便秘症状的会明显改善，体重可以减轻约10公斤

3.皮肤变得细嫩，痘痘会消失，斑会变淡

4.去掉多余赘肉，腰围变细。

5.坚持饮用黑豆马齿苋水一年以上，有斑的会明显改善或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

此秘方对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。

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